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Zeitmanagement:

Bild: Gerd Altmann/Pixabay

Durch wirksame Selbstorganisation kann die eigene Arbeits- und Lebenszeit erheblich besser genutzt werden. Priorisierte Herangehensweisen und effiziente Arbeitstechniken entlasten und schaffen Freiraum im Alltag. Der Workshop Zeitmanagement setzt sich zusammen aus ersten Einblicken in bewährte Methoden der Selbstorganisation und aus Erfahrungsberichten aus der Praxis. Darüber hinaus enthält er Herangehensweisen aus dem Framework Scrum, die in der Arbeitswelt wie auch im privaten Leben angewendet werden können. Zudem kommt es darauf an, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und diese auch entsprechend formulieren zu können.

Erlebnistage mit Pferd & Hund
Der Workshop von Referentin Nathalie Zimmer richtet sich an alle, die einen ersten Einblick in Methoden und Herangehensweisen zum besseren Zeit- und Selbstmanagement im Alltag gewinnen möchten. Ebenso verhilft er zu mehr Leichtigkeit und liefert erste Werkzeuge für den Beruf und/oder die Freizeit. Im Mittelpunkt des Workshops stehen die persönlichen Herausforderungen und Fragen der Teilnehmer, außerdem wird es Zeit – und Raum – geben, um eigene Herausforderungen mitzubringen und diese mithilfe der Gruppe anzugehen und zu reflektieren.
Kurstermin: 22.11.2019
Beginn: 19.00 Uhr
Einlass: 18.00 Uhr
Ort: Studio Dumont
Art: Seminar
Preis: 35,00 €
Preis Abocard: 33,00 €

Einführung in die Astrologie

Bild: Jan Reimer
Bild: Jan Reimer
Wenn Sie schon immer wissen wollten, welche charakterlichen Prägungen in Ihrem Horoskop angezeigt werden, lassen Sie sich von Jan Reimer, dem bekannten Astrologen des Kölner Stadt-Anzeiger, die einzelnen Tierkreiszeichen (Prägungen), Planeten (Bedeutung und Aussage), Aspektfiguren (Chancen und Aufgaben) und Häuser (Lebensthemen) etc. erklären. Jan Reimer wird für jeden Teilnehmer zusätzlich eine Zeichnung seines ganz persönlichen Geburtshoroskops anfertigen. Dazu bitte Ihre Geburtsuhrzeit mitbringen (erfahren Sie beim Standesamt Ihres Geburtsortes). Gern können Sie die Veranstaltung mit Ihrem Smartphone oder anderen Geräten aufzeichnen.

Kurstermin: 23.11.19
Beginn: 13.00 Uhr
Einlass: 12.30 Uhr
Ort: Studio Dumont
Art: Seminar
Preis: 55,00 €
Preis Abocard: 53,00 €

Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich

Bild: Oliver Kirchhof
Bild: Oliver Kirchhof
Wer kennt das nicht: Das Hamsterrad dreht sich tagtäglich wieder aufs Neue. Doch wie können wir diesen teils stressigen und negativen Kreislauf stoppen? Viele Tätigkeiten rauben uns Zeit und Energie. In dem Vortrag werden Wege aufgezeigt, Prioritäten zu erkennen und ein Stoppen dieser Endlosschleife zu erlernen. Ziel ist es, Ballast abzuwerfen und sich von überflüssigen Tätigkeiten zu befreien, da sie uns die Zeit für das Wesentliche rauben. Lassen Sie sich von wissenschaftlich erwiesenen Ansätzen überraschen und richten Sie Ihren Fokus auf Entspannung, Freude und Zufriedenheit.

Kurstermin: 26.11.2019
Beginn: 18.30 Uhr
Einlass: 18.00 Uhr
Ort: Studio DuMont
Art: Vortrag
Preis: 15,00 €
Preis Abocard: 13,00 €

Psychologie im Dialog: Einsamkeit - Bedrohung oder „menschliche Grunddimension“

Bild: Photographee.eu - stock.adobe.com
Bild: Photographee.eu - stock.adobe.com
Einsamkeit gilt als die neue Bedrohung unserer Gesellschaft. Sie wird versteckt, ist schambehaftet und wird als schmerzhaft empfunden. Gefühlte Einsamkeit mündet leicht in das Gefühl der Sinnlosigkeit und führt zu Lebenskrisen. Ist aber Einsamkeit immer nur negativ besetzt? Gefühle wie Unzugehörigkeit, Einsamkeit, Verlassenheit gehören zu unserem Alltag und gehören auch zu unseren Lebensbedingungen. Kein Mensch, der sich nie alleine und verlassen gefühlt hat. Wie man unterscheiden kann zwischen Einsamkeit (dem subjektiven Empfinden sozialer Isolation) und Alleinsein (der Bedingung für kreative Besinnung und Gestaltung) erklären Dr. Christiane Jendrich und Prof. Helmut Reuter.

Tickets unter: www.forumblau-akademie.de

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Kurstermin: 28.11.2019
Beginn: 19.00 Uhr
Einlass: 18.00 Uhr
Ort: Studio DuMont
Art: Vortrag
Preis: 15,00 €
Preis Abocard: 13,00 €
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